vPLANNING 2008/2009 

"Chacun progresse à son rythme !..."

LES NIVEAUX

ROCK'N ROLL / Be - BOP :

          DEBUTANTS : Apprentissage du pas de base en 6 temps, maintien et principales passes du Be-Bop. ce sont les premiers pas, la découverte ! Lancez - vous !
      

INTERMEDIAIRE 1: 1 an / 2 ans de pratique régulière - Vous maîtriser le pas de base en 6 temps, guidez votre partenaire avec plus ou moins d'aisance. C'est l'année de l'apprentissage de figures plus complexes sur des rythmes plus rapides.
- Vous dansez sur des tempos lents et moyen

INTERMEDIAIRE 2 : Vous maîtrisez parfaitement le pas de base en 6 temps et le guidage de votre partenaire, rotations, passes en « 4x3 », balancés. Vous profitez vraiment de votre danse avec plaisir. de nouveaux horizons s'offrent à vous !

 - 2 à 3 années au niveau intermédiaire sont souvent nécessaires pour maîtrisez une véritable aisance dans votre danse et l’improvisation au-delà de la technique.

AVANCES : 3 ans et + de pratique - Vous maîtrisez parfaitement le pas de base en 6 temps et 8 temps, balancés. Travail du style et pas sauté typique du be-bop.
Ici tout est permis !

LINDY-HOP :

        DEBUTANTS :
        Apprentissage des passes de base ( Lindy-turn, Swing-out, Lindy circle, passes en kicks...).
        Travail en couple et en solo (Jazz roots, danses de groupe swing).

        INTERMEDIAIRES / INITIES :
        Vous maîtrisez les bases du Lindy-hop. De nouveaux enchaînements sympathiques et visuels vous attendent !

CHARLESTON :

        DEBUTANTS :
        Apprentissage des différents pas de base, figures et attitudes, jeux de jambes.
       

        INTERMEDIAIRES :
        Vous maîtrisez les divers pas de base, figures, coordination bras et jeux de jambes, orientation dans l'espace. Attention ça déménage !

Pour tout renseignement complémentaire sur votre niveau, n'hésitez pas à contacter Pierre pour en discuter directement et librement au 06 62 65 05 11. Il saura vous conseiller en rapport avec sa pédagogie. Et n'oubliez pas : "Chacun progresse à son rythme !"
 

LES SALLES

CREPS
Bât 17 salle de Fitness
 653 cours Libération 33400 TALENCE

ACCES très facile :
- Voiture : Par la rocade Rocade sortie 16 "Gradignan Talence Domaine Universitaire" - Direction Bordeaux, tout droit- Après l'école de commerce au prochain feu, l'entrée du Creps se situe sur votre gauche - A 2 min de la sortie rocade. La salle se trouve dans le Bât 17, salle de fitness
- Tramway : Arrêt "Doyen Brus" 300m à pied  (plus info)
- Bus : 42 arrêt "CREPS"
- Entrer au CREPS, aller sur la gauche, aller au Fond, au bâtiment 17 "salle fitness"

               

  GRAND PARKING

SALLE : 150m2 parquet miroir - Prévoir chaussures propres adaptées

 

SALLE "SPORT & FITNESS" à CANEJAN ( en pleine nature ! )
 33 Chemin du 20 août centre sportif   -  33610 Canéjan

ACCES très facile :
En voiture : Par la rocade prendre A63 direction "Bayonne" - Sortie Cestas, prendre de suite à droite vers "Canéjan" - Continuer dans le virage, passer sous le pont de la rocade, juste à la sortie du pont vous verrez sur votre droite un panneau "Sport & Fitness". Prendre le petit chemin, la salle est au bout du chemin.


( Voir http://sportandfitness33.free.fr  )

GRAND PARKING

SALLE : 150m2 parquet miroir - Prévoir chaussures propres adaptées